フルタイムからパートへ！子育てと仕事を両立する新しい選択

「子育てしながらフルタイムで働くのが、正直つらい…」

そんな思いを抱えていませんか？毎日の仕事と育児の両立に追われ、自分の時間なんて全然ない。子どもとの時間も、気づけば慌ただしく過ぎていくばかり。

そんな中で、「パートに切り替えた方がいいのかな…」と悩むママは少なくありません。

本記事では、フルタイムからパート勤務に切り替えるメリットや実際の体験談、判断のポイントや活用できる制度まで、わかりやすくまとめました。

自分らしい働き方を見つけたいママへ、少しでも参考になれば幸いです。

なぜ今「パート勤務」に注目が集まるのか？

フルタイムで働くことがすべてじゃない——そんな価値観が広がりつつあります。

特に子育て中のママたちにとって、パート勤務は「時間」と「心のゆとり」を手に入れやすい働き方として再注目されています。

• 保育園の送迎や病児対応など、子育てには予測できないことが多い
• フルタイム勤務では、家庭とのバランスが取りにくいと感じる人が増加
• 収入よりも「家族の時間」や「心の健康」を重視する人が増えている

特に「子どもと過ごせる時間をもっと大事にしたい」という声はとても多く、働き方を見直すきっかけになっています。

フルタイム勤務で感じる主な悩みとは？

子育て中のママにとって、フルタイム勤務はかなりのハードモードです。

• 保育園のお迎えに間に合わず、いつもギリギリ
• 子どもが風邪をひくたびに職場に頭を下げるのがつらい
• 自分の体力も精神もギリギリで、毎日が綱渡り

こうした状態が続くと「もう限界かも…」と感じてしまうのは自然なこと。

誰かに助けを求めたり、働き方を変えることは「逃げ」ではなく「前向きな選択」です。

パート勤務に切り替えたママたちのリアルな声

「毎朝の戦争がなくなった」
以前は朝6時に起きて、子どもを急かしながら支度して保育園へ。

その後猛ダッシュで出勤していたのが、パートに変えてからは余裕を持って送り出せるように。

「朝のイライラが減って、子どもも私も笑顔が増えました。」

「自分の時間が初めて持てた」
フルタイムのときは仕事・家事・育児で一日が終わっていたけれど、パートになって午後に少しだけ自分のための時間を持てるように。

「ずっと我慢していた趣味を再開して、気持ちにゆとりが出てきました。」

「収入は減ったけど、心は満たされた」
もちろん収入面の不安はあったけれど、それ以上に家族との関係が良くなったことに満足しているという声も。

「以前は子どもとゆっくり会話する余裕もなかったけど、今は一緒におやつを食べながら今日の話ができるようになったのが嬉しいです。」

大切なのは「収入の多さ」よりも、「家族の満足度」や「ママ自身の納得感」だということがよく分かります。

フルタイムからパートに変えるときの判断基準

いざ働き方を変えるとなると、不安もつきものです。以下のポイントを整理することで、自分にとってベストな選択が見えてきます。

• 子どもの成長段階：小学校入学前かどうか、手がかかる時期かどうか
• 家計の見直し：減収に耐えられるか、固定費の調整は可能か
• 夫や家族の協力体制：理解が得られるか、生活の役割分担ができるか

焦らず、丁寧に「これからの家族の暮らし方」を考えてみましょう。

パート勤務でも後悔しない働き方のコツ

パート勤務になる前によく考えておいた方がよいコツをご紹介します。

• 働く時間を明確に決める：保育園や家事とのバランスを考えたシフトを選ぶ
• 柔軟な職場を選ぶ：在宅OK、シフト変更OKなどの職場は心強い
• スキルアップを意識する：通信講座や短期研修など、パートの間も学びは続けられる

「限られた時間でも、できることはある」と前向きにとらえることが、満足度の高い働き方につながります。

パートに切り替える際に使える制度・サービス一覧

制度・サービス名	内容
育児短時間勤務制度	小学校3年生まで時短勤務できる制度（企業による）
ハローワークの再就職支援	パートや時短勤務向けの求人紹介、職業訓練の案内などが充実
自治体の保育料軽減措置	勤務時間に応じて保育料が減額される制度がある自治体も（例：東京都の一部区など）

こうした制度を上手に活用することで、安心して働き方を切り替えることができます。

まとめ｜自分らしく働ける選択をしよう

子育てしながら働くというのは、ただでさえ大変なこと。

それでも「自分らしく、家族と笑顔で暮らせる」選択肢を持っていることは、大きな力になります。

フルタイムからパートに切り替えることは、決して後ろ向きなことではありません。家族や自分の幸せを考えた、立派な選択です。

あなたらしい働き方を、ぜひ見つけてください。